Estilos de vida saludables

Para evitar o reducir los riesgos para la salud, tenemos una serie de recursos, que aplicándolos, por ejemplo en forma de prevención y hábitos de vida podemos lograr impedir la aparición de enfermedades, detener su avance o atenuar sus consecuencias una vez establecida. En este capítulo se presentan algunas recomendaciones importantes.